Om oss
På Hjärna Rätt Boll tror vi att framgång på fotbollsplanen handlar om mer än bara fysisk förmåga. Vårt uppdrag är att hjälpa spelare att utveckla sina kognitiva färdigheter – de mentala verktyg som krävs för att fatta bättre beslut, hantera stress, förbättra uppmärksamhet och stärka arbetsminnet.
Vi kombinerar vetenskapliga metoder och praktisk erfarenhet för att skapa individuella träningsplaner som tar hänsyn till varje spelares unika behov och mål. Genom att använda verktyg som VR-träning, uppmärksamhetsövningar och metakognitiv analys, erbjuder vi en innovativ och effektiv metod för att förbättra prestationer både på och utanför planen.
Hjärna Rätt Boll grundades av Sahil Bhaskar, en engagerad och driven arbetsterapeut med över 12 års erfarenhet av kognitiv träning och rehabilitering. Sahil har under sin karriär specialiserat sig på att förstå och utveckla hjärnans kapacitet för att förbättra individers funktion i både vardag och prestation.
Hans djupa passion för fotboll, som har varit en stor del av hans liv, har alltid gått hand i hand med hans arbete. Med en bakgrund som idrottscoach och studier inom idrottspsykologi har Sahil fått en unik insikt i de mentala aspekterna av idrottsprestation. Han är för närvarande i slutfasen av sin magisteruppsats, där han utforskar kopplingen mellan kognition och fotboll ur ett arbetsterapeutiskt perspektiv, med denna plattform som en integrerad del av hans forskningsarbete.
Idén bakom Hjärna Rätt Boll föddes under en korpenmatch, där Sahil hörde kommentaren: "Spela gärna rätt boll." Orden satte igång en tankeprocess om hur fotbollsspelare fattar beslut på planen och vad som påverkar deras förmåga att avgöra vad som är "rätt" i olika spelsituationer. Med sin gedigna förståelse för hjärnans beslutsprocesser såg han en möjlighet att koppla samman vetenskaplig kognitionsträning med fotbollens krav.
Inspirerad av boken "Hjärnboll" och företaget Cognigoals började Sahil att fördjupa sig i hur kognitiva färdigheter påverkar fotbollsprestation. Under sin föräldraledighet observerade han ett tydligt gap i hur kognitiva färdigheter tränades i fotboll. Trots att många tränare använder sig av kognitiva inslag, fanns det ofta ingen medvetenhet om varför eller hur dessa övningar bidrog till spelarens utveckling.
Med Hjärna Rätt Boll vill Sahil fylla detta gap genom att erbjuda en metodisk och vetenskapligt grundad plattform för kognitiv träning inom fotboll. Målet är att ge spelare de mentala verktygen de behöver för att fatta snabbare och mer effektiva beslut, hantera stress och förbättra sitt strategiska tänkande – både på och utanför planen.
För Sahil är detta mer än bara ett företag; det är en passion, ett kall och en möjlighet att förändra hur vi ser på prestation inom idrott.
